Hypnose umschreibt das Umgehen der kritischen Instanz, bei selektiv erhöhtem Denken. (NGH, National Guild of Hypnotists, grösster und ältester Hypnoseverband weltweit)                                                                                                                                                      

HYPNOSE  =  EINE VORSTELLUNG WIRD WAHR

Das Unterbewusstsein macht den grössten Teil unserer Kognition aus und denkt primär in Vorstellungen und Gefühlen. Hypnose bedeutet, dass Sie sich direkt in Ihr Unterbewusstsein begeben und wir mit dem Unterbewusstsein arbeiten. In hypnotischer Trance sind unsere kritisch denkenden Hirnareale weniger aktiv. Kreative Hirnareale weisen eine erhöhte Wachheit auf. Das Unterbewusstsein ist in diesem Zustand  besonders empfänglich für Suggestionen.     

WAS BEDEUTET HYPNOTISCHE TRANCE      

Hypnotische Trance ist ein Zustand vollkommener geistiger und körperlicher Entspannung. In Hypnotischer Trance zu sein bedeutet, sich zwischen Wachsein und Schlaf zu befinden. Es ist ein natürlicher Zustand, der jeder mindestens zweimal täglich erlebt, nämlich beim Aufwachen und kurz vor dem Einschlafen. Oder auch beim Lesen eines Buches oder beim Anschauen eines Filmes.

Sie können mich in Hypnose immer noch hören wie zuvor. Sie können mit mir sprechen und eigene Entscheidungen treffen.

HYPNOSETHERAPIE IST HILFREICH BEI

-  Ängsten / Phobien (z.B. Prüfungsangst, Flugangst, Spinnenphobie usw.)

-  Stress, Erschöpfung, Burnout

-  Selbstwertgefühl  stärken

-  Glaubenssätze positiv verändern

-  Blockaden lösen

-  Depressiver Verstimmung

-  Lernstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten

-  Vergangenheitsbewältigung

-  Vergebungsarbeit

-  Schmerzen

-  Gewichtsveränderung

-  Raucherentwöhnung

-  etc.

VORAUSSETZUNGEN FÜR  DIE HYPNOSETHERAPIE

-  Hypnose bedingt die Bereitschaft, sich auf die entsprechenden Vorstellungen einzulassen und ist                 demnach abhängig von der Bereitschaft zur Zusammenarbeit.

-  Der Wille etwas verändern zu wollen und hypnotisiert zu werden.

-  Der Glaube an die Therapie und dass man etwas verändern kann.

-  Vertrauen in mich als Hypnosetherapeutin

WICHTIG  ZU WISSEN 

Jede Sitzung ist individuell und speziell auf ihre Bedürfnisse zugeschnitten.

Jede Sitzung ist in sich abgeschlossen. Ein Telefongespräch (ca. 10 Min.) nach ca. drei Wochen gehört zur Sitzung und ist inbegriffen. 

Ich stelle keine Diagnose und mache keine Heil- oder Garantieversprechen.

Die Hypnosetherapie ersetzt keine Grundtherapie wie die Psychotherapie oder die Schulmedizin, kann diese aber hilfreich ergänzen. Sollten Sie in psychotherapeutischer und /oder psychiatrischer Behandlung sein, so bin ich darauf angewiesen, diese Information zu erhalten. Ohne die Einwilligung des entsprechenden Therapeuten führe ich keine analytische Hypnosetherapie durch.

Ich halte mich selbstverständlich an die Schweigepflicht.

Eine Hypnosesitzung dauert ca. 1,5 - 2 Std. und kostet CHF 130 / Std.

Zahlbar nach der Sitzung in Bar oder via TWINT

Die Ausbildung zur dipl. zert. Hypnosetherapeutin VSH/NGH und zum Gesprächscoach nach Invaluation®

habe ich beim Hypnose-Experten Gabriel Palacios absolviert.